No es novedad, que continuamente nos enfrentamos a nuevas situaciones y momentos de cambio.
Esas situaciones nos resultan incómodas, simplemente por la novedad y la necesidad de exploración.
La gestión del cambio personal es sin duda un aspecto que debemos controlar, y para ello tenemos con nosotros a Laura Olivia, life management coach.
Dificultades, miedos e inseguridades en el camino de la vida
Si la vida es cambio, movimiento,
¿Qué tan preparados o capaces nos sentimos cuando estamos ante un cambio, desafío o imprevisto?
¿Te has sentido viviendo a la deriva o estancado? ¿Se te hace difícil tomar decisiones?
¿Tu emprendimiento te causa más miedo e incertidumbre que satisfacciones y logros?
¿Se te dificulta vivir de tu propósito?
Son los temas que distraen a los emprendedores y los alejan de sus propósitos, deseos de servir, calidad de vida disfrutable para ellos y su familia.
Estamos viviendo un parteaguas en la propia experiencia personal y a gran escala en la historia de la humanidad.
Las situaciones de cambio son inevitables, simultáneas y por si fuera poco, pareciera que ocurren con tal rapidez que no es fácil asimilar su alcance y efectos.
En este contexto, no es suficiente la motivación ni las buenas intenciones. Es indispensable incorporar aprendizajes adicionales para reconocer y desarrollar capacidades específicas ante los cambios laborales, sociales y afectivos que en los próximos dos años serán profundos y quizá desafiantes.
Esta sesión representa un punto de inflexión
Esta sesión está diseñada para ser un punto de inflexión en lo que has creído de ti mismo y de cómo gestionas tus decisiones, cambios y desafíos personales, sobre todo los relacionados con tu emprendimiento.
Junto a Laura Olivia, vamos a hacer un recorrido a través de temas estratégicos de gestión del cambio personal aplicado a emprendedores, coaches, mentores, terapeutas, expertos del desarrollo humano:
- La vida en movimiento: cambios y desafíos.
- Eres capaz: tus habilidades conscientes y aplicadas a tu labor.
- Transiciones: la inevitable incomodidad, como transitarla sin agobiarte.
Laura Olivia Ibarra Carmona
Life management coach y mamá.
Ayuda a profesionistas y emprendedores de alto desempeño con hijos, a desarrollar habilidades para gestionar decisiones y cambios más conscientes en su balance personal, su desempeño profesional y la relación con sus hijos.
Desde una perspectiva integral, se enfoca en que logren un estado mental y emocional favorable para que puedan reconocer y optimizar sus pensamientos, emociones, capacidades, prioridades y decisiones. Esto es: aprender a vivir en movimiento.
Su labor está orientada al entorno familiar y organizacional, a través de sesiones, programas, conferencias y talleres para favorecer una mejora consciente, frente a los cambios y desafíos específicos que están afectando su vida personal y profesional.
El núcleo de su labor es holístico, aplicando metodologías de autoconocimiento, gestión del cambio personal y atención plena, junto con prácticas de respiración consciente, yoga y tapping, entre otros recursos, que además del beneficio para su cuerpo · mente · emociones · espíritu, favorecen nuevos aprendizajes de mentalidad y habilidades (mindset · skills).
Todo esto aplicado de manera estratégica y accesible para que puedan:
- INTEGRAR aprendizajes adicionales que les aporten alto valor a su bienestar, su desempeño laboral y la relación con tus hijos.
- LOGRAR un estado mental y emocional propicio para tener claridad en sus propósitos, valores, motivaciones y habilidades.
- RECONFIGURAR su núcleo personal, optimizar sus recursos propios y fortalecer su sentido de logro y certeza en sí mismo durante el proceso. GESTIONAR sus prioridades y decisiones para avanzar de forma más consciente a través de las etapas y cambios propios de ser profesionista o emprendedor de alto desempeño.
- RESIGNIFICAR el potencial de sus transiciones, comprendiendo que en su inevitable incomodidad está el aprendizaje y práctica de habilidades que fortalecerán su mentalidad ante los desafíos (mindset).
- AMPLIAR su perspectiva para guiar a sus hijos y que puedan orientarlos y estimular el desarrollo de sus propias cualidades.
- INTEGRAR prácticas básicas de autoconocimiento, gestión del cambio, atención plena, respiración consciente, yoga y tapping, aún si tu estilo de vida es ágil o muy cambiante.
También:
- Contribuye a que las organizaciones incorporen prácticas de atención plena y gestión del cambio personal, que aporten valor a sus objetivos y que además de generar un beneficio personal, favorezcan el desempeño laboral.
- Colabora en espacios que promueven el desarrollo humano y profesional, educación, creatividad, salud y bienestar.
En una época de cambio radical, el futuro pertenece a los que siguen aprendiendo.
Hoffer
Los que ya aprendieron se encuentran equipados para vivir en un mundo que ya no existe.
Para saber más de Laura, puedes visitar su web, su FaceBook o su Instagram.
¿Quieres el PDF utilizado por Laura Olivia en su sesión?
Puedes encontrarlo en la sección Descargas de Cudacu.
Preguntas respondidas por Olivia en la sesión:
- Estoy viviendo en un momento de mi proyecto, en el que me siento estancado y me siento muy agobiado porque me doy cuenta de que estoy aplazando todas las tareas que tenía planificado hacer. ¿Cómo puedo salir de ese estancamiento en el que me encuentro?
- Quisiera compaginar mi trabajo por cuenta ajena con un proyecto propio, porque mi trabajo no me llena demasiado pero me paga las factura, jeje, pero la verdad es que no sé por dónde comenzar. Quisiera hacer algo que me lene y que termine siendo mi proyecto principal, ¿algún consejo?
- Hablando de invertir tiempo, llevo bastante tiempo invirtiendo mi tiempo en proyectos que aún no me han retornado beneficio económico. ¿Cuándo se que ya no merece más la pena trabajar en esos proyectos?
Aquí la sesión:
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