Yolanda Herrero Mor es especialista en desarrollo persona y espiritual y en esta masterclass donde hablaremos de conciliación familiar y mindfulness.
¿Sientes que podrías tener un mejor equilibrio entre tu vida personal y profesional?
Yolanda Herrero es emprendedora, madre, consultora de mindfulness y especialista en desarrollo personal y profesional.
Con tantos papeles tiene que saber conciliar su vida familiar y profesional para mantener un sano equilibrio.
Y eso aprenderás hoy.
Verás cómo el mindfulness te puede ayudar a conciliar de forma saludable todas las facetas de tu vida.
Para el emprendedor es realmente importante saber conciliar.
Tu activo más importante es la familia, pero por otro lado también tienes que seguir dedicando tiempo al negocio para hacerlo crecer.
Y para hacer esto y mucho más de una forma equilibrada tenemos a Yolanda.
Con Yolanda verás cómo conciliar de forma que seas capaz de desconectar del negocio cuando toque y dedicar el tiempo necesario a tus seres queridos.
Por medio del mindfulness y con la guía de Yolanda aprenderás a deshacerte del estrés que ataca la vida del emprendedor y no le deja ser productivo.
¿Y qué es la conciliación?
Pues no es solo un tema de horarios y productividad, que también, pero siempre nace de una actitud interna.
Aprenderás a dejar e vivir en el conflicto y reconciliarte contigo para conciliar con los demás.
Y una de las máximas para ser productivos y tener disponibilidad de tiempo para conciliar es saber controlar la atención, el activo más importante en temas de productividad.
Mediante el mindfulness aprenderás a gestionar y controlar la atención.
Tanto en el plano interno como en el plano externo aprenderás a hacerla trabajar en tu favor y así ir ganando el equilibrio que necesitas para estar bien con tu todos los aspectos de tu vida.
En esta masterclass además podrás hacerle todas las preguntas que quieras a Yolanda Herrero.
¿Quién es Yolanda Herrero y por qué es experta en Mindfulness?
Yolanda Herrero Mor es consultora de Mindfulness para empresas y emprendedores.
Se ha dado cuenta cómo esta disciplina puede ayudar en todas las partes importantes de tu vida personal y profesional.
Y por esa razón esta vez nos centraremos en la conciliación y el equilibrio pero desde una perspectiva donde el Mindfulness siempre nos acompaña.
Estar en equilibrio contigo mismo te hará estar centrado y poder encontrar el equilibrio con todos los elementos externos de tu vida.
Y Yolanda Herrero te ayudará a empezar a buscar ese equilibrio.
Para poder conciliar vida profesional y familiar de una forma sana y equilibrada.
Yolanda comparte sus conocimientos sobre Mindfulness y desarrollo en su web vivirmindfulness.com.
Además tienes una plataforma, el dojo, donde une a padres y madres con inquietudes similares a llevar unas vidas más equilibradas.
Si quieres hacer crecer tu negocio, únete:
- Para suscribirte y acceder con la cuota mensual puedes hacerlo aquí.
- Para suscribirte, acceder con la cuota anual y ahorrarte dos meses puedes hacerlo aquí.
Aquí tienes la masterclass sobre conciliación mindfulness con Yolanda Herrero:
Aquí tienes las preguntas (y enlaces) que Yolanda Herrero respondió sobre Mindfulness y conciliación:
- Enlaces (solo para suscriptores) :
- ¿Qué porcentaje debemos de darle a nuestra familia, a nuestros hijos padres y demás? Tanto diario como semanal, cuando tienes varios proyectos arrancando. ¿Cómo saber cuánto es lo correcto? 00:52
- ¿Cómo hacer que los peques entiendan el mindfulness y lo practiquen? 56:00
- ¿Cómo gestionar el estrés para que no afecte a todos los aspectos de mi vida? 59:00
- ¿Cómo empiezo a escucharme para ser consciente de lo que pienso, siento y hago? 1:02:00
- ¿Cómo gestionar estos miedos que comentabas para que no nos domine o nos paralice? 1:06:00