Marc Reklau es conferenciante y escritor sobre mentalidad positiva, hábitos, productividad y felicidad en el trabajo. En esta masterclass hablaremos de mentalidad positiva y hábitos para emprender.
¿Qué pudimos aprender sobre mentalidad positiva y hábitos con Marc Reklau?
Con Marc Reklau pudimos aprender cómo podemos entrenar nuestra mente para mantener una mentalidad positiva y asumir los retos de emprender de la mejor manera posible.
Pudimos indagar en el poder de la mente y cómo puede beneficiarnos mantener una visión positiva de los obstáculos que vamos encontrando en el camino.
Entramos a analizar qué hábitos son los esenciales para cualquier emprendedor y cómo podemos ir introduciéndolos en nuestra vida.
Vimos el poder de los hábitos y cómo puede impactar positivamente en nuestra vida el tener unos hábitos acordes a nuestros objetivos, que nos ayuden a llegar donde queremos.
La mente puede ser nuestro mayor aliado o nuestro peor enemigo por ese debemos entender cómo funciona y óomo podemos hacer que trabaje con nosotros, alineada con nuestros objetivos.
En esta masterclass totalmente práctica vimos cómo incorporar hábitos de forma duradera y cómo entrenar nuestra mente para tener una visión positiva la mayor parte del tiempo.
¿Quién es Marc Reklau y por qué es experto en mentalidad positiva y hábitos?
Marc Reklau es escritor de varios libros, best sellers en Amazon, todos centrados en la temática de hábitos, felicidad y productividad.
Es conferenciante internacional sobre felicidad empresarial y felicidad personal y ha ayudado a miles de personas a mejorar su calidad de vida a través de la mentalidad positiva y el poder de los hábitos.
Es consultor de desarrollo personal y ayuda a empresas a mejorar sus entornos de trabajo y por consiguiente a mejorar el clima laboral y el desempeño de sus empleados.
Marc es coach certificado y tiene una gran experiencia en ayudar a emprendedores y empresas a encontrar ese equilibrio mental tan necesario en la época en la que vivimos.
¿Cómo puede ayudarnos a nosotros Marc Reklau y el poder de la mentalidad positiva y los hábitos?
Marc Reklau puede crear un impacto positivo en nosotros ayudándonos a reducir el estrés a través de tener una visión positiva de las cosas y unos hábitos que nos acerquen dónde queremos llegar.
Puede ayudarnos a sentirnos mejor con nosotros mismos, a tener más confianza y sentirnos más seguros a través de la mentalidad positiva, muchas veces escuchamos que todo está en la mente, y es cierto que todos creamos nuestra propia realidad, o parte de ella.
Hoy en día vivimos en un mundo donde casi no podemos pararnos a pensar y analizar nuestra vida y en esta sesión aprenderemos como mirar a nuestro interior y mejorar nuestra visión.
Además vimos cómo podemos introducir nuevos hábitos en nuestra rutina diaria que puedan impactar en nuestra vida y hacernos mejorar como personas y profesionales.
Al final somos lo que hacemos cada día, por eso es tan importante ser conscientes y controlar nuestra mente, además de poder incorporar hábitos positivos a nuestro día a día.
Aquí tienes la formación sobre hábitos y mentalidad positiva que hicimos con Marc Reklau:
Aquí tienes las preguntas que Marc respondió durante la formación sobre mentalidad positiva y hábitos:
- Cómo implementamos el hábito? 00:09
- Yo quiero coger habito de estudio para crear una web sin pensar que no puedo cómo lo hago? 00:15
- ¿Qué hábitos recomiendas o consideras más importantes para los emprendedores? 00:21
- Un amigo tiene un piso en alquiler y el hombre no vive porque siempre tiene problemas con el inquilino por si no le pagan, ¿qué consejo me das, para que pueda dormir por las noches y no esté obsesionado con el dinero? 00:30
- Yo soy una persona muy negativa y quiero cambiar, por las mañanas me prometo que voy empezar un curso de boluda.com y cuando voy a empezar siempre busco escusas para no hacerlo, pensando para que voy hacerlo si no voy a conseguir hacer la pagina web que quiero hacer. 00:36
- Soy una persona que tiende a infravalorarse y creo que soy menos cuando las personas de mi entorno me dicen lo contrario, ¿Cómo podría intentar darle la vuelta a esta situación? Creo que no es un problema de capacidades, sino de cómo me veo 00:42
- Cada vez que tengo un percance me desmotivo rápidamente y me culpo de todo. No lo puedo evitar a pesar de que sé que es normal ¿Tienes alguna sugerencia? 00:46
- Nos puedes compartir algunos consejos para ser personas más disciplinadas 00:49
- ¿Comenzar el día haciendo lo que te causa más «dolor»? ¿Es lo más inteligente para comenzar el día? 00:52
- ¿Qué ejercicios me recomiendas hacer para dormir tranquilo y descansar?, yo normalmente ando 4 km al día pero ahora estoy fastidiado de la rodilla y no tengo forma de desfogar, para generar endorfinas. 00:55
- Gratitud ponme un ejemplo por favor 00:59
- Cuando estaba más motivado y estaba emprendiendo, mi vida se rompe. Me separo de mi mujer, me tengo que cambiar de ciudad a vivir de nuevo con mi madre. Mi empresa herida de muerte. Todo me motiva, pero nada me hace centrarme. No consigo fijarme un objetivo sin pensar : para que te vas a esforzar? Si no va a funcionar. Algún consejo para fijarse objetivos ya sean personales o laborales 1:01:00
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- ¿Qué nos aconsejarías para inculcar a nuestros niños esta mentalidad optimista?Siempre he pensado que nuestro ejemplo es fundamental, pero cada uno es cómo es y mi hija de 7 años es muy muy sensible a las críticas. Me preocupa mucho que le influye demasiado la opinión de los demás. ¿Me puedes sugerir cómo intentar hacerle ver que no puede gustar a todos y que no se debe dejar influir tanto por los demás? 1:23:00
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